Mất ngủ không đơn giản là triệu chứng sinh lý bình thường của cơ thể, mà đó còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Mời các bạn cùng Đông Y Sài Gòn tìm hiểu những tác hại của bệnh mất ngủ đối với người bệnh. Từ đó tìm ra phương án phòng tránh hiệu quả nhất cho bản thân và gia đình.
Nội dung
Tác hại của bệnh mất ngủ nguy hiểm ra sao?
Nếu tình trạng mất ngủ không được cải thiện thì người bệnh nên quan tâm và thăm khám sức khỏe ngay. Vì tác hại của bệnh mất ngủ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm dưới đây
Mất ngủ gây ra bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một rối loạn trong cơ thể do lượng đường huyết tăng quá mức. Người mắc bệnh tiểu đường mà lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt có thể gặp vấn đề về giấc ngủ do:
- Người bệnh thường xuyên bị đổ mồ hôi đêm.
- Thường xuyên đi tiểu, hạ đường huyết.
- Đau khi cử động ở chân vì biến chứng tiểu đường.
Mất ngủ cảnh báo bệnh suy tim
Bệnh suy tim khiến chất lỏng tích tụ trong phổi và các mô của người bệnh. Từ đó khiến bệnh nhân bị suy tim thường xuyên thức dậy trong đêm do cảm thấy khó thở vì chất dịch dư thừa tích tụ xung quanh phổi khi người bệnh nằm xuống.
Ngoài ra bệnh suy tim còn khiến người bệnh bị ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn, một chứng rối loạn hô hấp đặc trưng. Tình trạng này khiến bạn thức giấc vào ban đêm.
Bệnh rối loạn cơ xương gây ra tình trạng mất ngủ
Những cơn đau khớp vào ban đêm có thể khiến bạn khó ngủ, vì vậy những người bị đau cơ xơ hóa khi thức dậy vào buổi sáng sẽ cảm thấy mệt mỏi, cứng và đau.
Khi bị rối loạn cơ xương người bệnh rơi vào trạng thái ngủ sâu trong thời gian ngắn. Nhưng thường thức giấc hoặc không ngủ được cả đêm.
Bệnh thận và tiểu đêm gây mất ngủ và các triệu chứng khác
Những bệnh lý về thận có thể khiến các chất thải tích tụ trong máu, từ đó dẫn đến việc người bệnh bị mất ngủ hoặc các triệu chứng khác như đau nhức hoặc mệt mỏi.
Tiểu đêm có thể do tuổi tác và các nguyên nhân khác như: suy tim, tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu, thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu) và uống quá nhiều nước sau khi uống bữa tối.
Mất ngủ cảnh báo bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp hoạt động quá mức có thể gây ra vấn đề giấc ngủ. Người bệnh cảm thấy lạnh và buồn ngủ là một dấu hiệu của tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp).
Vì chức năng tuyến giáp ảnh hưởng đến mọi cơ quan và hệ thống trong cơ thể, các triệu chứng có thể lan rộng và khó nhận biết
Vấn đề về hô hấp có thể khiến bạn bị mất ngủ
Những thay đổi liên quan đến tuần hoàn của các cơ xung quanh đường thở có thể khiến đường thở bị co lại vào ban đêm. Làm tăng nguy cơ lên cơn hen suyễn về đêm khiến người bệnh mất ngủ đột ngột.
Những người bị viêm phế quản cũng có thể khó ngủ và mất ngủ vì lượng đờm dư thừa, khó thở và ho.
Mất ngủ không đơn giản là bệnh thông thường mà còn biểu hiện nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Hy vọng những thông tin về tác hại của bệnh mất ngủ trên đây sẽ giúp ích cho bạn và cách tốt nhất là kiểm tra sức khỏe thường xuyên, hạn chế những yếu tố nguy cơ gây bệnh mất ngủ.