Đi Vệ Sinh Thường Xuyên Có Phải Hội Chứng Ruột Kích Thích?

Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa nhưng không biết chính xác là bệnh gì. Các triệu chứng thường thấy là đi vệ sinh thường xuyên, tần suất đại tiện trong ngày nhiều. Điều này cảnh báo rằng bạn có thể đang mắc hội chứng ruột kích thích.

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Ruột kích thích là một hội chứng rối loạn ở ruột già. Những triệu chứng nhận biết tiêu biểu là đau bụng kèm theo tiêu chảy hoặc táo bón.

Khi chức năng của ruột già suy giảm hoặc rối loạn sẽ tác động trực tiếp vào nhu động ruột. Điều này lý giải cho việc người bệnh cảm giác đau bụng và muốn đi WC ngay lập tức.

Đối tượng dễ mắc bệnh hội chứng ruột kích thích?

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng cứ 100 người thì có từ 10 – 15 người mắc hội chứng ruột kích thích. Trong đó tỷ lệ nữ giới mắc bệnh nhiều hơn nam giới gấp 2 lần.

Bệnh thường gặp ở lứa tuổi vị thành niên và có thể cải thiện dứt điểm nếu điều trị sớm. Tuy nhiên, không ngoại trừ khả năng người già, người trung niên cũng có nguy cơ mắc bệnh.

Dấu hiệu nhận biết hội chứng ruột kích thích

Theo các bác sĩ tại Đông Y Sài Gòn ngoài việc đau nhói ở bụng, cảm giác giống như chuột rút. Bạn có thể nhận biết bệnh hội chứng ruột kích thích thông qua dấu hiệu sau:

• Đi vệ sinh nhiều lần trong ngày, kèm theo đó là táo bón hoặc tiêu chảy.
• Cơn đau sẽ giảm khi người bệnh đi đại tiện và tần suất đi vệ sinh thay đổi.
• Muốn đi đại tiện ngay lập tức, đi mãi không hết phân.
• Bụng đau âm ỉ, triệu chứng tái lại sau vài ngày, thậm chí vài tháng.

Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích do nhiều nguyên nhân gây nên, nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng do ruột non người bệnh nhạy cảm hoặc tín hiệu giữa đường tiêu hóa và não bị sai lệch. Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khác như:

• Một số thực phẩm có thể kích thích dạ dày, đồng thời gây ra những triệu chứng nghiêm trọng.
• Ức chế tinh thần do vấn đề về tâm lý hoặc căng thẳng.
• Nữ giới thay đổi hormone do thời kỳ kinh nguyệt.
• Đường tiêu hóa bị nhiễm khuẩn, di chuyển hoặc tác dụng phụ của thuốc kháng sinh.

Làm gì để hạn chế hội chứng ruột kích thích?

Để hội chứng ruột kích thích không làm phiền và ảnh hưởng tới đời sống hằng ngày. Người bệnh nên áp dụng những biện pháp hạn chế bệnh sau đây:

• Cẩn thận hơn trong việc dung nạp thức ăn. Nên bổ sung nhiều rau củ.
• Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, hạn chế stress kéo dài.
• Rèn luyện thể thao mỗi ngày khoảng 20 phút để tăng cường sức khỏe.

Hội chứng ruột kích thích xảy ra thường xuyên trên 3 tháng thì người bệnh nên thăm khám ngay. Tránh chủ quan, nghĩ bệnh sẽ tự khỏi mà không lường trước được biến chứng sau này. Bên cạnh đó, các bạn có thể tham khảo những bài thuốc Nam chữa hội chứng ruột kích thích để cải thiện bệnh.